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VIDEO : COACHING REPOS C’est époustouflant ! Elle a gagné plus d’une journée de temps par semaine pour elle, juste en apprenant à se reposer ! Vous imaginez vous, ce que vous feriez avec 8, 9, 10 h de temps supplémentaire pour vous, par semaine ? Comme des week end de 3 jours en... plus →

Comment j’ai fait faire la sieste à 120 managers d’entreprise en même temps ! Le bonheur au travail ! C’est une manifestation peu commune à laquelle j’ai été invité par la fabrique Spinoza : l’université du bonheur au travail. Un séminaire de trois... plus →

Une transformation Radicale via la méthode du Sommeil Partagé ! Voici un superbe témoignage ! Celui de Didier, chef d’entreprise, homme d’affaire pressé et occupé qui en avait assez d’avoir à se battre contre coups de barres limitants tout au long de se... plus →

onjour et bienvenue dans cette séance d’ hypnose pour dormir, ou plutôt pour se reposer parce que là on a pas toute une nuit, donc je vous propose une séance d’hypnose qui va vous permettre de rentrer rapidement dans un repos efficace d’une quinzaine de minutes.... plus →

On a déjà parlé d’hypnose ici et vous avez donc un petit aperçu de ce que c’est et de ce qu’on peut en faire. Mais voilà, pour le sommeil, c’est sur que d’avoir recours à un hypnotiseur à chaque fois qu’on veut dormir pose un problème ;-). La... plus →

Je me demande bien ce que vous avez pu faire ces derniers mois ? Avez-vous pu mettre en place les projets qui vous tiennent à coeur ? Pour ma part, le temps dégagé par le Sommeil Partagé s’est résumée à un mot : HYPNOSE ! Vous avez peut être lu ici que je suis formé à... plus →

Il y a vraiment des moments où on aimerait bien se reposer sur son lieu de travail, n’est-ce pas ? Là maintenant, c’est peut-être votre cas … Mais je sais que beaucoup d’entre vous n’osent pas. QUE VONT PENSER LES AUTRES ? Que je n’assure pas ?... plus →

Voici une petite vidéo bien motivante pour démarrer la semaine ! Je vous propose ici une petite réflexion que j’ai depuis longtemps à propos des personnes qui comme moi ont toujours eu du mal avec leur sommeil et leur repos depuis tout petit. Si vous êtes dans ce cas là,... plus →

J’ai remarqué que beaucoup de personnes bloquent sur l’identification des précurseurs qui est un passage obligé pour bien se reposer. Je vous propose donc ici de reprendre ce thème et de l’approfondir. Parce que c’est vrai que ce n’est pas forcémen... plus →

Je suis très heureux de vous annoncer la sortie du PREMIER EBOOK sur le sommeil Partagé ! « Les 7 Secrets d’un Repos Efficace » Il s’agit d’une introduction au Sommeil Partagé de 40 pages pour démarrer, améliorer  ou booster votre pratique dans les meilleurs... plus →