Nos projets personnels

A l’occasion du festival « la croisée des blogs » sur le thème de la guérison, je voudrais vous parler d’un sujet transversal au repos : La guérison. Et spécifiquement la guérison des maladies dont on ne guérit pas mais dont certains guérissent quand même…

N’est ce pas l’esprit du Blog de chercher dans les coins pour voir ce qui s’y passe ? Alors allons y.

Je vais vous parler ici de ma propre expérience de guérison et des liens étroits avec la gestion du sommeil qui me tient tant à cœur et qui est un véritable traitement de la fatigue chronique. Pourquoi ? Vous allez le découvrir.

Mais tout d’abord examinons un peu ce que sont ces guérisons.

Les guérisons remarquables

Étrange non ? Comment peut on guérir des maladies dont on ne guérit pas  ? Je ne sais pas, c’est un paradoxe de la médecine.

Comment peut on guérir des maladies dont on ne guérit pas ?

Et pourtant ces guérisons existent. Il s’agit de guérisons que la médecine n’explique pas et qui sortent complètement des statistiques les plus optimistes. En réalité, la médecine actuelle n’aime pas trop ça et les classe dans le chapitre des guérisons dites remarquables ou spontanées voire idiosyncratiques puis les oublie. Elles ne font étrangement rarement l’objet d’études officielles.

Des livres et des expériences bien réelles

Et pourtant cela n’a pas toujours été le cas. Il y a tout d’abord comme tête de file le Docteur Charcot au 19eme siècle qui s’est très longuement interrogé sur ces guérisons inexplicables. Un de ses essais sur le sujet vaut vraiment le coup d’être lu, il s’agit de «La foi qui guérit ». Il y décrit plusieurs cas de ses patients estimés en phase terminale qui soudainement, en très peu de temps retrouvent la santé.

D’autres auteurs et des médecins se sont intéressés à cela (très peu) et il existe quand même quelques livres étonnants sur le sujet.  Mes préférés sont les guérisons remarquables de Caryle Hishberg, Marc-Ian Barasch et le livre « La guérison par l’esprit » de Stefan Zweig. Le premier est un travail d’investigation de fond pour retrouver des guéris, leur médecin, leur dossier médical et de tout mettre en relation. Le deuxième

J’ai laissé passer quelques temps depuis mon dernier post afin de me rendre compte de la façon dont vous, lecteurs, pouvez avoir compris cette idée de sommeil partagé, comment ça fonctionne et ce dont vous pouviez bien en attendre. La position de blogueur est assez solitaire et nécessite ce genre de recul de temps en temps . Désolé !

C’est chose faite aujourd’hui et grâce notamment aux discussions en commentaire, il me semble que j’ai omis un point de compréhension important :

POURQUOI CA MARCHE ?

C’est la question à laquelle je m’apprête à répondre ici. Cela me permettra en même temps de réaffirmer la philosophie de cette approche qui est définitivement tout sauf se priver de sommeil pour pouvoir travailler plus ou avoir plus activités ! J’en profiterai également pour recadrer quelques petits détails.

Pour la philosophie, je dirai que la seule réalité de l’approche est d’être plus en forme tout le temps, c’est tout. Après chacun en fait ce qu’il veut du temps et de l’énergie disponible ! C’est déjà pas mal non ? Le gain d’activité est seulement une conséquence de ce gain de forme. Beaucoup semblent partir bille en tête avec l’idée de faire plus de choses et prévoient en premier lieu leur nouvel emploi du temps de sommeil et c’est pas bon. C’est un peu comme vouloir devenir riche et de commencer par s’acheter un coffre fort, c’est mettre la charrue avant les boeufs.

Votre objectif primaire au regard du sommeil partagé qui doit être de chercher à être plus en forme.

Mais, la question subsiste « pourquoi est on plus en forme en fractionnant notre sommeil ? » Allons y pour l’explication.

On est plus en forme en fractionnant notre sommeil

Expliquons cela dans le détail.

Comme dans mes posts précédents, je vous propose de considérer la fatigue comme la faim ou la soif et le sommeil comme de l’eau ou du pain.

Fatigue  <=>  faim, soif
Sommeil  <=>  Pain, eau

Puis imaginez que je vous demande d’agir à l’égard de la faim ou de la soif comme nous agissons par rapport au sommeil. Supposons que je vous demande de vous réveiller

Comment résoudre l’équation qui consiste à vouloir caser tant de choses dans un si petit emploi du temps ? Notamment quand la vie est tous les jours pleine de surprises à gérer au dernier moment ?

On se demande souvent s’il faut avoir une motivation EXTRAORDINAIRE pour mener à bien ses projets, suivre ses envies les plus profondes. Je vous montre dans cette vidéo que ça n’est pas l’unique moyen, loin de là et que les gens qui y arrivent en restant ZEN ont UN PETIT TRUC EN PLUS qui fait toute la différence :

L’ART de se savoir se reposer

Si vous aimez vos projets de développement personnel suffisamment pour les voir exister, regardez cette vidéo en entier ! Elle dure 6mn de votre temps pour tant de temps gagné. En fait, j’insiste car c’est ma première vidéo , cependant vous pouvez aussi lire la retranscription en dessous ! c’est ici :