Sommeil Partagé et études (partie 2) : la technique en période d’examen

… sommeil partagé et examens, suite du post précédent Voici donc 4 typologies de sommeil que je vous suggère en fonction de vos possibilités personnelles : La première chose qu’on peut remarquer, c’est qu’il y a globalement deux grandes options dans lesquelles vous pouvez...
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Sommeil Partagé et études : COMMENT SE SURPASSER EN PERIODE D’EXAMEN !

Apprendre à TENIR LE STRESS de la révision, ÊTRE EN FORME du matin au soir, TRAVAILLER MIEUX et plus longtemps ! Je voudrais vous montrer dans ce nouveau post, que le Sommeil Partagé est une ÉNORME RESSOURCE pour tous les étudiants qui veulent se surpasser en période...
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Les secrets du sommeil partagé #1

Être en forme tout le temps, gérer son temps de sommeil, faire la sieste, être plus productif, bien dormir, ne plus jamais manquer de sommeil : Bienvenue dans le monde du soooommeil partagé a vous dirait de pouvoir faire un somme de 20mn au bon moment et vous réveiller frais et...
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