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Bienvenue !

Je suis Lionel, Maitre Praticien en Hypnose Ericksonienne, Hypnothérapeute à Paris, passionné de développement personnel. Je veux vous parler d'une méthode PROGRESSIVE de gestion de votre repos qui aura des répercussions dans tous les domaines de votre vie !

Un Système en 3 étapes pour Savoir se Reposer

  • Comprendre ses mauvaises Habitudes

    Sans s'en rendre compte on s'est construit beaucoup de mauvaises habitudes à propos du repos. Pour les changer, il faut les comprendre !
  • Apprendre des Techniques

    Apprendre une palette de techniques variées pour se reposer rapidement. Du repos minute à la sieste de 20minutes, debout, assis ou couché, tout s'apprend !
  • Construire de nouvelles Habitudes

    Inclure les techniques du sommeil partagé dans votre propre vie

Mp3 - Hypnose pour Dormir !

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Pourquoi, tous fatigués ?

L'augmentation du stress au travail est une réalité, mais en même temps l'augmentation des possibilités infinies de loisir grâce notamment à internet en est une autre qui nous amène à nous coucher de plus en plus tard. MAIS SURTOUT, on a pas appris à se reposer efficacement !

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Fatigué(e) aujourd’hui ? Vidéo : Comment assumer de vous reposer au travail !

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Tant d’envies et si peu de temps !

Comment résoudre l’équation qui consiste à vouloir caser tant de choses dans un si petit emploi du temps ? Notamment quand la vie est tous les jours pleine de surprises à gérer au dernier moment ? On se demande souvent s’il faut avoir une motivation EXTRAORDINAIRE...
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Les 7 Secrets d’un Repos Efficace

Je suis très heureux de vous annoncer la sortie du PREMIER EBOOK sur le sommeil Partagé ! « Les 7 Secrets d’un Repos Efficace » Il s’agit d’une introduction au Sommeil Partagé de 40 pages pour démarrer, améliorer  ou booster votre pratique...
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L'expérience de DIDIER

Apprenez à ne plus être fatigé(e) !

Etre plus en forme TOUT LE TEMPS et profiter de TOUT plus longtemps ... Suivez le guide !
Commencez maintenant !

Apprenez à vous reposer !

Savoir se reposer pour être plus efficace et dégager du temps pour soi et ses projets
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Heay

Vous êtes au bon endroit pour en finir avec la fatigue !

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